Inmaculada Cerdà
Psicóloga
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Me llamo Inmaculada Cerdà Puigserver, soy psicóloga y madre de dos hijos.
Formo parte del Colegio Oficial de Psicólogos de las Islas Baleares, con número de colegiada B-01586. Soy psicóloga General Sanitaria, registrada en la Conselleria de Sanidad de las Islas Baleares.
Tengo más de 18 años de experiencia en el tratamiento psicológico. Siempre estoy en formación continua.. Actualmente me estoy formado como especialista en Gestión Emocional y Mindfullness con el Instituto Europeo de psicología positiva IEPP y en Biodescodificación emocional.
Durante mi primera gran etapa como psicóloga estuve trabajando con familias con niños con discapacidad, trastornos del desarrollo o riesgo de padecerlos.
Para poder conciliar mejor mi vida laboral con la familiar en 2017 decidí que era el momento de realizar un cambio en mi vida. Empezando así una nueva etapa de mi vida profesional, creé mi propia Consulta de Psicología, en donde atiendo a adultos y familias. Ayudando a las personas a encontrarse mejor y amejorar su calidad de vida.
Todas la personas, en algún momento de nuestra vida, necesitamos una ayuda externa que nos oriente o acompañe. En mi caso, después de la maternidad sentí la necesidad de aplicar una visión más humanista en el tratamiento terapéutico.
Desde mi experiencia profesional, mi propio cambio personal y la terapia realizada me permiten hoy acompañar mejor a las personas en la consulta.
En las sesiones ayudo a las personas a identificar los pensamientos que hay detrás de las emociones, ver las causas que originan su malestar o el de su familia para poder trabajarlos y conseguir así su solución o mejoría.
Trabajo con pensamientos, emociones, y conductas que son la fuente de malestar y nos dificultan las relaciones con los demás y, por supuesto, con nosotros mismos. Muchos de los problemas de los que trato en la consulta: ansiedad, depresión, dependencia, autoestima, malestar interno, relaciones familiares, conflictos pareja, etc. Pueden estar muy determinados por las vivencias en nuestra primera infancia o adolescencia, las relaciones con los adultos, los pensamientos erróneos que mantenemos, o las creencias limitantes. Todo ello nos lleva a que muchas veces surjan conductas desadaptativas en los momentos de estrés.
En las sesiones realizaremos toma de conciencia tanto de aquello que originó el problema como de lo que lo está manteniendo, juntos buscaremos los recursos internos necesarios para afrontarlo, usando estrategias para el cambio y fomentando las capacidades de cada uno.
