La terapia psicológica para adultos está orientada a ayudarte a superar aquellas dificultades emocionales, conductuales o relacionales que afectan a tu bienestar y calidad de vida.
A lo largo de nuestra vida podemos enfrentarnos a situaciones que nos desbordan: problemas laborales, dificultades en las relaciones, pérdidas, cambios vitales importantes o simplemente la sensación de que algo no funciona como debería.
Acudir a terapia es un acto de valentía y responsabilidad con uno mismo. Algunos de los motivos más frecuentes de consulta son:
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando las técnicas más eficaces de diferentes corrientes psicológicas para adaptarme a tus necesidades. El objetivo es proporcionarte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día y que te permitan avanzar hacia el cambio que deseas.
“Una mujer comprensiva, agradable, simpática y muy cercana. Me ayudó bastante a recuperar mi autoestima y tener buena salud mental.”
— Majo Cantero
“Empática, cercana, muy buena profesional.”
— Sandra Barrio
Da el primer paso hacia tu bienestar. Contacta conmigo y juntos encontraremos la mejor forma de ayudarte.
