Cómo funciona

Todo lo que necesitas saber antes de empezar

Dar el paso de acudir al psicólogo genera muchas preguntas. Aquí encontrarás toda la información práctica para que te sientas seguro/a y preparado/a antes de empezar.

Elige cómo quieres hacer terapia

Presencial

En la consulta de Llucmajor (Carrer de Sant Antoni, 75). Un espacio privado, cálido y acogedor donde trabajaremos cara a cara.

Online

Sesiones por videollamada desde cualquier lugar. Misma eficacia y confidencialidad. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet.

Combinada

Puedes alternar entre sesiones presenciales y online según tu disponibilidad. Total flexibilidad para adaptarnos a tu ritmo de vida.

Lo que necesitas saber

Duración

Cada sesión dura aproximadamente 50-60 minutos. La primera consulta puede extenderse un poco más para realizar una evaluación completa.

Frecuencia

Habitualmente comenzamos con sesiones semanales o quincenales. A medida que avanzas, se espacian progresivamente hasta el alta.

Metodología

Trabajo con un enfoque integrador, combinando técnicas cognitivo-conductuales, humanistas y sistémicas adaptadas a cada persona.

Confidencialidad

Todo lo que compartes es estrictamente confidencial, protegido por el secreto profesional y el Código Deontológico del Psicólogo.

Paso a paso

Desde el primer contacto hasta el alta terapéutica.

Contacta conmigo

Llama, envía un WhatsApp o rellena el formulario web. Te responderé lo antes posible para resolver tus dudas y agendar la primera cita.

Primera sesión

Nos conocemos, me cuentas tu situación y evaluamos juntos tus necesidades. Sin compromiso, sin juicios.

Plan personalizado

Diseñamos un plan terapéutico con objetivos claros, técnicas específicas y un calendario adaptado a ti.

Trabajo y avance

Sesión a sesión trabajamos juntos. Evaluamos los progresos y ajustamos el tratamiento cuando sea necesario.

Alta terapéutica

Cuando alcanzas tus objetivos, te preparo para mantener los logros de forma autónoma. Siempre podrás volver si lo necesitas.

¿Cómo contactar conmigo?

Elige la forma que te resulte más cómoda.

WhatsApp

La forma más rápida. Escríbeme y te respondo en el día.

Enviar WhatsApp

Teléfono

Llámame directamente para hablar en persona.

Llamar ahora

Email

Si prefieres escribir con calma, envíame un correo.

Enviar email

¿Necesitas ayuda profesional?

Da el primer paso hacia tu bienestar. Contacta conmigo y juntos encontraremos la mejor forma de ayudarte.

¿Necesitas hablar con alguien?

Estoy aquí para ayudarte. Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.