Com funciona

Tot el que necessites saber abans de començar

Fer el pas d'acudir al psicòleg genera moltes preguntes. Aquí trobaràs tota la informació pràctica perquè et sentis segur/a i preparat/da abans de començar.

Tria com vols fer teràpia

Presencial

A la consulta de Llucmajor (Carrer de Sant Antoni, 75). Un espai privat, càlid i acollidor on treballarem cara a cara.

Online

Sessions per videotrucada des de qualsevol lloc. Mateixa eficàcia i confidencialitat. Només necessites un dispositiu amb càmera i connexió a internet.

Combinada

Pots alternar entre sessions presencials i online segons la teva disponibilitat. Total flexibilitat per adaptar-nos al teu ritme de vida.

El que necessites saber

Durada

Cada sessió dura aproximadament 50-60 minuts. La primera consulta pot allargar-se una mica més per realitzar una avaluació completa.

Freqüència

Habitualment començam amb sessions setmanals o quinzenals. A mesura que avances, s'espaien progressivament fins a l'alta.

Metodologia

Treball amb un enfocament integrador, combinant tècniques cognitivo-conductuals, humanistes i sistèmiques adaptades a cada persona.

Confidencialitat

Tot el que comparteixes és estrictament confidencial, protegit pel secret professional i el Codi Deontològic del Psicòleg.

Pas a pas

Des del primer contacte fins a l'alta terapèutica.

Contacta amb mi

Truca, envia un WhatsApp o emplena el formulari web. Et respondré el més aviat possible per resoldre els teus dubtes i agendar la primera cita.

Primera sessió

Ens coneixem, em contes la teva situació i avaluam junts les teves necessitats. Sense compromís, sense judicis.

Pla personalitzat

Dissenyam un pla terapèutic amb objectius clars, tècniques específiques i un calendari adaptat a tu.

Treball i avanç

Sessió a sessió treballam junts. Avaluam els progressos i ajustam el tractament quan sigui necessari.

Alta terapèutica

Quan assoleixis els teus objectius, et prepar per mantenir els èxits de forma autònoma. Sempre podràs tornar si ho necessites.

Com contactar amb mi?

Tria la forma que et resulti més còmoda.

WhatsApp

La forma més ràpida. Escriu-me i et respond en el dia.

Enviar WhatsApp

Telèfon

Truca'm directament per parlar en persona.

Trucar ara

Email

Si prefereixes escriure amb calma, envia'm un correu.

Enviar email

Necessites ajuda professional?

Fes el primer pas cap al teu benestar. Contacta amb mi i junts trobarem la millor forma d'ajudar-te.

Necessites parlar amb algú?

Estic aquí per ajudar-te. Fes el primer pas cap al teu benestar emocional.