La teràpia psicològica per a adults està orientada a ajudar-te a superar aquelles dificultats emocionals, conductuals o relacionals que afecten el teu benestar i qualitat de vida.
Al llarg de la nostra vida podem enfrontar-nos a situacions que ens desborden: problemes laborals, dificultats en les relacions, pèrdues, canvis vitals importants o simplement la sensació que alguna cosa no funciona com hauria.
Acudir a teràpia és un acte de valentia i responsabilitat amb un mateix. Alguns dels motius més freqüents de consulta són:
Treball des d'un enfocament integrador, combinant les tècniques més eficaces de diferents corrents psicològics per adaptar-me a les teves necessitats. L'objectiu és proporcionar-te eines pràctiques que puguis aplicar en el teu dia a dia i que et permetin avançar cap al canvi que desitges.
“Empática, cercana, muy buena profesional.”
— Sandra Barrio
“Inma me ha ayudado mucho a transitar mis procesos de ansiedad y ataques de pánico, a saber gestionar mis emociones y saber qué hacer en cada momento.”
— Aaron Balaguer Oliver
Fes el primer pas cap al teu benestar. Contacta amb mi i junts trobarem la millor forma d'ajudar-te.
