TDAH en niños: guía para padres

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del neurodesarrollo más frecuentes en la infancia. Se estima que afecta a entre un 5 % y un 7 % de los niños en edad escolar.

¿Qué es el TDAH?

El TDAH es un trastorno de origen neurobiológico que afecta a la capacidad de atención, la regulación de la actividad motora y el control de los impulsos. No se trata de falta de inteligencia ni de voluntad: el cerebro procesa la información de forma diferente.

Tipos de TDAH

• Predominantemente inatento: dificultad para mantener la atención, seguir instrucciones, organizar tareas.
• Predominantemente hiperactivo-impulsivo: inquietud motora excesiva, dificultad para esperar turnos.
• Presentación combinada: combina síntomas de inatención e hiperactividad-impulsividad. Es la más frecuente.

Señales de alerta para padres

En el ámbito escolar

• Dificultad para mantener la atención en clase o durante los deberes.
• Errores por descuido frecuentes.
• Olvidos constantes del material o las instrucciones.
• Rendimiento académico irregular.

En casa

• Dificultad para seguir instrucciones o completar tareas.
• Inquietud constante.
• Actúa sin pensar en las consecuencias.
• Pierde objetos personales con frecuencia.

¿Cómo se diagnostica el TDAH?

El diagnóstico debe realizarlo un profesional cualificado mediante entrevista clínica, cuestionarios para profesores, pruebas neuropsicológicas y descarte de otras causas. El resultado se recoge en un informe psicológico o psicoeducativo.

Estrategias para padres

Estructura y rutinas claras

Establece rutinas diarias consistentes, utiliza apoyos visuales y divide las actividades en pasos pequeños.

Refuerzo positivo

Céntrate en lo que tu hijo/a hace bien. El refuerzo positivo es mucho más eficaz que el castigo.

Comunicación clara y breve

Da instrucciones cortas, de una en una, y asegúrate de que ha comprendido.

Paciencia y comprensión

Recuerda que tu hijo/a no se porta mal a propósito. Tu comprensión y apoyo incondicional son la mejor base para su desarrollo.

¿Cómo puede ayudar la terapia psicológica?

La intervención se centra en entrenar atención sostenida, planificación, control de impulsos y regulación emocional. También se trabaja con las familias para ofrecer estrategias que faciliten la convivencia.

Si sospechas que tu hijo/a podría tener TDAH, puedo ayudarte. Visita mi servicio de psicología infantil y juvenil o consulta el servicio de informes psicológicos y psicoeducativos si necesitas una evaluación profesional.