La terapia psicológica online se ha consolidado como una alternativa eficaz y cómoda a la terapia presencial. Numerosos estudios científicos avalan que los resultados son equivalentes para la mayoría de problemáticas psicológicas.
La terapia online consiste en sesiones de psicología realizadas por videollamada, manteniendo la misma estructura, metodología y confidencialidad que las sesiones presenciales. El único cambio es el medio de comunicación.
Puedes acceder a la terapia desde cualquier lugar con conexión a internet. Ya no importa si vives lejos de la consulta, si estás de viaje o si resides fuera de Mallorca.
La terapia online permite encontrar horarios que se adapten mejor a tu ritmo de vida. Al eliminar los tiempos de desplazamiento, es más fácil encajar las sesiones en tu agenda.
Conectarte desde tu propio espacio puede ser especialmente beneficioso si te resulta difícil desplazarte o si te sientes más cómodo/a en tu entorno habitual.
Las investigaciones demuestran que la terapia online es igual de eficaz que la presencial para el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima y muchas otras problemáticas.
El proceso es muy sencillo:
La terapia online es especialmente útil para:
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